Willkommen
Gewinne Sie Ihr Leben schnell vom Burnout und Frust zurück
Mein Coaching-Ansatz befähigt Sie nicht nur, Erschöpfung und Wut zu überwinden, sondern richtet Ihre Reise auch auf Wertschätzung und Vergebung aus. Durch die Förderung einer Denkweise der Dankbarkeit und des Selbstmitgefühls werden Sie ein erneuertes Gefühl von Frieden und Ausgeglichenheit entdecken
Ich bin Alexander Lingner, und ich helfe Menschen, ihr Leben schnell von Burnout und Frustration zurückzuerlangen. Gemeinsam nutzen wir die transformierende Kraft von Wertschätzung und Vergebung, um eine Grundlage für anhaltendes Wohlbefinden und Erfüllung zu schaffen
Ich bin Alexander, ein engagierter Coach, der leidenschaftlich daran interessiert ist, Menschen dabei zu helfen, Burnout, Angst, Wut und Frustration zu überwinden. Ich glaube an die transformierende Kraft von Wertschätzung und Vergebung und habe aus erster Hand erfahren, wie diese Prinzipien zu tief greifenden persönlichen Veränderungen führen können.
Mit einem tiefen Verständnis für die Belastungen und Anforderungen, die zu emotionalem und körperlichem Burnout führen, habe ich meine Karriere darauf ausgerichtet, anderen dabei zu helfen, ihr Leben mit neuer Energie und Zielstrebigkeit zurückzugewinnen. Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundierte Strategien mit einem mitfühlenden, individuellen Ansatz, damit sich jeder Klient unterstützt und verstanden fühlt.
Ich bin engagiert, eine sichere und förderliche Umgebung zu bieten, in der Klienten ihre Herausforderungen erkunden und ihre Erfolge feiern können. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu schaffen, bei dem Wertschätzung und Vergebung im Mittelpunkt Ihrer Reise stehen.
Arbeiten Sie mit mir!
Emotionale Befreiung und Empathie
Ausdruck von Emotionen kann beängstigend sein, aber durch eine kraftvolle Schauspielübung entdeckte ich die Freiheit und Empathie, die daraus resultieren, wenn man seine Ängste ausspricht. Dieser Durchbruch linderte nicht nur meine emotionalen Lasten, sondern förderte auch tiefere Verbindungen und Verständnis. Ich spezialisiere mich darauf, Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen sicher auszudrücken, wodurch Heilung und Selbstvergebung ermöglicht werden, die für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich sind
Weg zur Vergebung und zum Glück
Vergebung hat in meinem Heilungsprozess eine entscheidende Rolle gespielt und mich von Bitterkeit zu einem Ort des Friedens und der Wertschätzung geführt. Meine persönliche Reise betont die transformative Kraft der Vergebung und ermöglicht es mir, andere zu unterstützen, vergangene Groll loszulassen und eine Denkweise der Dankbarkeit und des Glücks zu kultivieren. Mit mir zu arbeiten bedeutet, einen Weg zur Heilung einzuschlagen, bei dem Vergebung der Eckpfeiler für dauerhafte Veränderung und Glück ist.
Förderung einer Einstellung der Dankbarkeit
Auf meiner persönlichen Reise war es transformativ, eine Einstellung der Dankbarkeit zu kultivieren. Den Fokus von dem, was fehlte oder falsch war in meinem Leben, hin zu dem, was ich an einfachen Freuden und Segnungen erkennen und schätzen konnte, zu verlagern, brachte ein tiefes Gefühl der Erfüllung und des Friedens. Ich helfe meinen Kunden dabei, Praktiken zu entwickeln, die Dankbarkeit fördern, und ihnen ermöglichen, die positiven Aspekte in ihrem Leben zu sehen, was ihr allgemeines Glück und ihre Resilienz verbessert. Die Zusammenarbeit mit mir bietet Werkzeuge, um Dankbarkeit in den täglichen Alltag zu integrieren und eine optimistischere und dankbare Sichtweise zu fördern.
FAQS
Wie schnell kann ich mit Ergebnissen rechnen?
Spätestens nach der vierten Coaching-Sitzung solltest Sie bereits eine große Veränderung in deinem Leben spüren. Falls nicht, erhalten Sie Ihr Geld zurück.
Welche Methoden oder Strategien nutzen Sie, um Burnout zu bekämpfen?
Mein Coaching basiert auf drei Säulen: Dankbarkeit, Emotionsausdruck und Vergebung. In den Dankbarkeitssitzungen werden wir die Schönheit herausarbeiten, die bereits in deinem Leben vorhanden ist. Darauf aufbauend werden wir uns den negativen Emotionen in deinem Leben stellen, sie ausdrücken und deren Ursache und Gründe analysieren. Nachdem wir die Quelle und die Gründe entdeckt haben, treten wir in die Phase der Vergebung ein, die dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeiten stärken wird.
Ist Ihr Programm an individuelle Bedürfnisse angepasst?
Basierend auf den drei Säulen Dankbarkeit, Emotionsausdruck und Vergebung werde ich immer das berücksichtigen, was Sie im Moment am meisten brauchen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigene Geschichte. Daher werden Sie eine besondere Behandlung entsprechend Ihrer Bedürfnisse erhalten!
Muss ich irgendwelche Änderungen an meinem Lebensstil vornehmen?
Während des Coachings werden Sie Ihren Lebensstil nicht ändern müssen. Allerdings bin ich sicher, dass Ihr Herz nach der vierten Sitzung Ihren Lebensstil ändern möchte!